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夏季银屑病如何防止复发?
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刘长江门诊医师
擅长：现任郑州银屑病研究所银屑病医生，熟悉银屑病病理以及发病机制，对各类型银屑病病症演变过程以及治疗方式有着深厚的研究理论，尤其擅长治疗习...[详细]
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银屑病是一种季节特征特别明显的皮肤疾病，通常是春冬季病情加重，夏季病情有所缓解。因此通常医生都会建议我们选择夏季加紧进行对银屑病的全面治疗，因为这样容易取得较好的治疗效果。那么，如果夏季银屑病病症复发怎么办？夏季怎样预防银屑病复发?
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预防措施一：保持良好的生活习惯
由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，患者在夏季的生活饮食方面要时时注意，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。而且，平时还要注意多进行规律的锻炼，只有这样，银屑病患者的身体才会强壮，抵抗疾病。患者应多从自己的薄弱环节做起，养成健康的生活习惯。
预防措施二：顺应节气，规避诱因
夏季天气炎热，很多人耐不住酷暑会把空调温度打得很低，这样会因为温差使身体产生不适应，引发感冒，患者如果出现扁桃体炎、咽炎或上呼吸道感染，应积极治疗。夏季患者要避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。药补不如食补，食补不如运动，强壮的体魄是抵御疾病的良药。银屑病患者要注意适当锻炼多进行户外锻炼，锻炼时间清晨、傍晚为宜，持续有效地体育锻炼能增强体质，逐渐提高机体抗病能力。
预防措施三：消除紧张因素，学会自我放松
有75%以上的患者是由于不良的情绪而导致发病的，很多患者因精神刺激而发病或加重，银屑病患者紧张、急噪、恐惧、愤怒等情绪表现会给病情带来负面影响。要学会自我调节的方法，使胸怀豁达，使心境开阔。患者要保持良好的心理状态，树立与疾病作斗争的决心与信心。银屑病患者的心情要是不佳的话就会使病情受到影响，所以要调整消极的情绪。
温馨提示：银屑病患者在炎热的夏季要做到心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、规律生活。如果病症出现加重或者复发的趋势，要抛开思想包袱，积极接受正规治疗，为自己争取早日康复的机会，让这个夏季充满康复的活力。
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