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冬病夏治，节令养生助康复——银屑病端午节养生常识
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刘长江门诊医师
擅长：现任郑州银屑病研究所银屑病医生，熟悉银屑病病理以及发病机制，对各类型银屑病病症演变过程以及治疗方式有着深厚的研究理论，尤其擅长治疗习...[详细]
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中医治病的原理中有一点是“冬病夏治”，按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出治疗方法。注重季节性养生，养治结合，使疾病的根源得以慢慢祛除，达到最佳的治疗效果。每年的端午节多在芒种节令之中，这个季节天气已经足够炎热，但人体还处于外阳内阴的的过渡阶段，银屑病患者要注意正确调养。
端午粽飘香 银屑病患者莫贪食
端午节吃粽子是中华民族的传统习俗，粽子已经成了这个节日少不了的美味，但医生建议银屑病患者要注意，不可多吃。在欢度佳节尽享美食的时候，不要忘了适量二字。
老年、儿童和患有胃病、胆结石、胆囊炎、胰腺炎和糖尿病的银屑病患者，尤其要注意，浅尝辄止，以免导致身体不适。吃粽子的时候，要搭配蔬菜、水果。如果是自己包是粽子，银屑病患者可以在糯米主料中，加入小米、小豆、绿豆、薏米、山药、芋头等，这样不仅可以增加粽子纤维含量，还能减少肠胃负担，有助消化和维持营养平衡。
端午驱毒辟邪不离中草药
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。通过茎、叶中含有挥发性芳香油产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。银屑病患者的居住环境要求通风干爽，悬挂艾叶对病人是有益的。
中医以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。可见，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。
养护身心 银屑病患者端午保健指导
端午也有古代“卫生节”之称。古人称农历5月为“毒月”，五月初五则被称为“毒日”，这是因为农历五月天气渐热，空气中的湿热、温毒之气郁蒸，易滋生蚊虫，各种病原微生物也大量繁殖。银屑病患者要注意日常保健，预防银屑病的复发。
每年的端午节多在芒种节令之中，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要收起，以免受寒。芒种过后，午时天热，人易汗出，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡。银屑病患者更要注意，避免受到寒凉的侵袭引发上呼吸道感染，导致银屑病的再次复发。在精神上应保持轻松、愉快的状态，使机体得以宣畅。
端午时节阳气盛，抓住治疗好时机
夏季暑热渐涨，向来是温煦阳气、祛散寒气的最佳时机。此时合理运用中医灸疗可以将夏季极盛的阳气蕴养、通达于体内，从而实现远胜平时的补养功效：使体内阳气得到振奋，外界的风湿暑之邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径，实现冬病夏治。
一些慢性疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、风湿关节炎和银屑病，如能在此时进行治疗，对于康复能达到最好的治疗效果。广大银屑病患者要认识到这一点，积极投入治疗，选择科学规范的治疗方法，在医生的指导下实行银屑病全面的康复计划，抓住这个康复的好时机，将银屑病一举歼灭！
以上就是我院医生给广大银屑病患者介绍的关于端午节令养生的一些常识和银屑病患者生活禁忌等等，希望对大家有所帮助，如果您还有关于银屑病方面的问题，可以点击咨询在线医生，我们会为您详尽解答。
端午节吃粽子是中华民族的传统习俗，粽子已经成了这个节日少不了的美味，但医生建议银屑病患者要注意，不可多吃。在欢度佳节尽享美食的时候，不要忘了适量二字。
老年、儿童和患有胃病、胆结石、胆囊炎、胰腺炎和糖尿病的银屑病患者，尤其要注意，浅尝辄止，以免导致身体不适。吃粽子的时候，要搭配蔬菜、水果。如果是自己包是粽子，银屑病患者可以在糯米主料中，加入小米、小豆、绿豆、薏米、山药、芋头等，这样不仅可以增加粽子纤维含量，还能减少肠胃负担，有助消化和维持营养平衡。
端午驱毒辟邪不离中草药
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。通过茎、叶中含有挥发性芳香油产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。银屑病患者的居住环境要求通风干爽，悬挂艾叶对病人是有益的。
中医以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。可见，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。
养护身心 银屑病患者端午保健指导
端午也有古代“卫生节”之称。古人称农历5月为“毒月”，五月初五则被称为“毒日”，这是因为农历五月天气渐热，空气中的湿热、温毒之气郁蒸，易滋生蚊虫，各种病原微生物也大量繁殖。银屑病患者要注意日常保健，预防银屑病的复发。
每年的端午节多在芒种节令之中，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要收起，以免受寒。芒种过后，午时天热，人易汗出，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡。银屑病患者更要注意，避免受到寒凉的侵袭引发上呼吸道感染，导致银屑病的再次复发。在精神上应保持轻松、愉快的状态，使机体得以宣畅。
端午时节阳气盛，抓住治疗好时机
夏季暑热渐涨，向来是温煦阳气、祛散寒气的最佳时机。此时合理运用中医灸疗可以将夏季极盛的阳气蕴养、通达于体内，从而实现远胜平时的补养功效：使体内阳气得到振奋，外界的风湿暑之邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径，实现冬病夏治。
一些慢性疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、风湿关节炎和银屑病，如能在此时进行治疗，对于康复能达到最好的治疗效果。广大银屑病患者要认识到这一点，积极投入治疗，选择科学规范的治疗方法，在医生的指导下实行银屑病全面的康复计划，抓住这个康复的好时机，将银屑病一举歼灭！
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